Tag - cyclisme

Sport complet, équilibré, le cyclisme est source de bienfaits

Les jeunes y acquièrent le self-control et une harmonie sur le plan musculaire, tandis que les moins jeunes mettent au défi lombalgies et arthrose, et font fuir toute manifestation de dépression. En améliorant les performances musculaires et la coordination des gestes, le cyclisme aide à la construction d'une meilleure image de soi-même. Il permet de prendre conscience de ses capacités et de ses limites. Le cyclisme est un sport de plein air qui se révèle excellent pour le cœur et pour...

Lire la suite...